L’accompagnement

Cet accompagnement à la perte de poids dure en moyenne 6 mois à raison d’une séance par mois environ, afin de vous laisser le temps de mettre des choses en place ou d’être dans certaines écoutes et compréhensions de votre corps. 

Les deux premières séances sont essentiellement consacrées à votre comportement alimentaire. Il est important que je connaisse vos habitudes, votre rythme de vie, vos goûts, votre objectif afin de pouvoir répondre le mieux possible et de façon entièrement personnalisée à votre demande.

Mon approche est d’abord physiologique, afin que vous compreniez comment votre corps peut fonctionner et réagir en fonction de ce que vous mangez, pour être actrice – acteur de votre alimentation et de votre prise en charge. Je vous accompagne également à retrouver vos sensations de faim et de satiété à l’aide d’exercices comportementaux simples. 

Formée à l’hypnose depuis de nombreuses années, je l’utilise pour vous aider dans les premiers changements de comportement. 

Lors des séances suivantes, je pratique l’hypnose pour ancrer vos nouveaux comportements alimentaires mais aussi pour couper les liens que vous pouvez avoir entre les émotions et l’alimentation. Proposer à votre inconscient d’autres modes de fonctionnements et modifier vos programmes internes.

L’accompagnement est d’une durée moyenne de 6 mois, certaines personnes auront peut-être besoin de moins de séances, d’autres plus, je ne peux pas savoir à l’avance, cela dépendra de votre objectif et de ce que vous pouvez mettre en place lors de celui-ci. 

C’est avant tout une décision à prendre pour soi.

Cet accompagnement est là pour que vous vous réconciliez avec l'écoute de votre corps, vous faire gagner en légèreté, en sérénité, en plaisir et gagner en autonomie !

Afin de vous accompagner efficacement dans votre perte de poids, j’ai choisi de me spécialiser dans ce domaine avec Emilie Fumet Diététicienne, Nutritionniste et Hypnothérapeute.

J’ai été formée sur le comportement alimentaire ainsi que sur les liens entre l’hypnose et les émotions et j’ai obtenu la certification d’hypno-comportementaliste alimentaire.​ Je continue cette formation avec des supervisions mensuelles qui me permettent de vous accompagner au plus près de vos besoins.

Témoignage de Caroline

"J'ai rencontré Diane grâce à une amie qui me l'a recommandée. Je me bats avec des problèmes de poids depuis l'enfance.
Son accompagnement m'a permis de comprendre comment fonctionnait mon corps et comme je fonctionnais moi. Je me suis libérée de beaucoup de blocages dont certains hérités de ma famille. Cela a été une approche globale d'abord orientée poids car c'était ma problématique et je me suis rendue compte qu'elle a eu des bienfaits sur ma vie dans sa totalité.
Aujourd'hui j'en suis à moins 17 kg et je suis fière d'avoir pris cette décision pour moi.

Témoignage de Nadège

L'accompagnement avec Diane m'a permis un rééquilibrage alimentaire mais surtout je dirai une rééducation de mon alimentation en douceur et bienveillance comme elle sait le faire.
Aujourd'hui je continue d'avancer sur ce chemin, c'est une vraie découverte de moi et de mes capacités, je ne croyais plus pouvoir perdre du poids après une multitude de régimes yoyos et de frustrations qui se terminaient toujours de la même façon, craquages et reprises de poids avec du plus.
Les deux premières séances m'ont vraiment aidé à comprendre comment fonctionnait mon corps et quels besoins il avait, de reprendre ma place sur ce que je faisais, en conscience.
Ces différents conseils ont été pour moi des astuces que je garde comme des outils utiles tous les jours.
Et le plus important c'est que j'ai appris à m'aimer et ça c'est top !
Merci mille fois Diane et à bientôt.